Apprivoiser son trac en public : perf

Prendre le recul sur sa manière de faire peut permettre de gommer certaines habitudes, certains« tics » verbaux ou non verbaux qui viennent polluer nos interventions en public et parfois en minimiser l’effet souhaité sur l’auditoire.

Objectifs détaillés :

  • Utiliser son expérience pour identifier les points d’amélioration,
  • Renforcer ses appuis à partir de ses points forts,
  • Améliorer l’impact de son instrument corporel, émotionnel et vocal,
  • Réagir aux déstabilisations,
  • Gérer les imprévus,
  • Coordonner les interventions multiples,
  • Etre garant du bon déroulement d’une réunion / animation (contenu, fluidité des interventions, fonctionnement technique).


  • Le lieu de la formation : un théâtre qui offre les conditions réelles d’une prise de parole en public : scène,espace public, éclairage…
  • Des mises en situation filmées et variées ainsi que des débriefings précis.

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