Formation à la ” prise de parole en public “

Le trac est une affaire personnelle et individuelle. Les nombreux exercices ( de respiration, de positionnement de la voix, de l’articulation, de détente du corps, etc … ), de notre formation permettront de prendre la parole en public car ils seront choisis et déclinés en fonction des participant.e.s.

Notre formation à la formation prise de parole en public apprendra, aux stagiaires, la manière d’aborder le corps et sa gestuelle, l’émotion et la voix afin de leur transmettre une démarche pour apprivoiser leur trac en fonction de leurs personnalités (repérer ses zones de trac, les accepter, agir pour les dépasser). Souvent par manque de confiance en soi, cela parait insurmontable. Pourtant notre ” boite à outils ” théâtrale, vous permettra de comprendre où sont vos freins et quelles sont vos forces afin de prendre la parole sereinement et en confiance devant votre auditoire

Objectifs détaillés :

  • Repérer ses facteurs de trac,
  • Identifier ses atouts pour susciter l’attention et l’adhésion d’un public,
  • Renforcer ses appuis à partir de ses points forts,
  • Améliorer l’impact de son instrument corporel, émotionnel et vocal,
  • Apprendre à bien se préparer

 Formations Changement de décor

  • Le lieu de la formation : un théâtre (lieu de trac par excellence) qui offre les conditions réelles d’une formation à la prise de parole en public : scène, espace public, éclairage….
  • Des mises en situation filmées et variées ainsi que des débriefings précis.

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